シューズで会社に行ったら肉離れの足が痛すぎる。ヒールのほうが楽ということがわかった。整形外科の先生も今は高いヒールはいといたほうがふくらはぎの筋肉のびないからいいって。それにしても痛み止めきかないなー。ずっと痛いわ。いつ治るんやろ。肉離れ…

はじめは動かさなければ痛くなかったのに、今はじっとしていても痛い。しびれる。だるい。痛み止めもきいてない。悪化してるのかな？仕事が忙しくて休めなく、足を安静にできていないからかな。けどこの痛さはきつい。明日は少し早退て病院いくつもり。

肉離れした足がパンパンにむくんでるうえにだるい。痛みはちょっと減ったような気がするけどとにかくだるいし、しびれもある。いつになったら治るのか。まだまだ足に体重かけれない。肉離れがこんなに大変とは。早く治らないかなー。

肉離れしてから四日目、足がパンパンにむくみだした。大丈夫かな？それにしても３週間くらいかかるなんて嫌だなー。階段がきついので子供の保育所送りを明日から夫にしてもらうことにした。それにしても階段の手すりが大事かに気がついた。

運動イベントで久しぶりに運動してきもちよかったが、思い切り走った瞬間にふくらはぎの肉離れを起こす。足に何かがぶつかったような衝撃だった。 「中年が急に運動するとよくあること」 と整形外科の先生。中年ってひどい。確かに日頃なにもしてないからス…

土曜の朝起きたら気分が悪く体がしんどい。熱ははない。大事な予定が２つあり、風邪薬を飲んでなんとかこなして夜になり体温を計ると38℃。どうりでしんどいわけだ。 あわてて早く横になったけど眠れない。眠れなくてずっとしんどくてただただ苦痛。でも明日…